STAÖAGALDR (MANTRAS RUNICOS)
STADHA
Es un sistema inventado por Friedrich Marby en los años 20, aunque tiene precedentes en diferentes grabados en la antigüedad (Cuerno de Gallehus).
El Asana Rúnico o postura corporal consiste en dibujar con todo el cuerpo la forma de una runa, para beneficiarse de sus flujos de energía y asimilarla con todo el complejo psicosomático, también como protección de la runa y consecución de fines en un momento determinado.
Importante realizar un Aett referente al tema que nos preocupa o queremos conseguir, intentando visualizar al mismo tiempo las runas que lo componen.
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